活动新闻稿:呦呦切克闹,易筋养生来一套

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呦呦切克闹,易筋养生来一套

全文如下,文章"呦呦切克闹,易筋养生来一套"由作者孟硕投稿、活动新闻稿栏目编辑于2015-08-12整理发布,希望对你有所帮助。

呦呦切克闹,易筋养生来一套 你知道最潮最有意思的养生方式吗?你知道易筋经的正确打开方式是怎样的吗?你知道在海岛上最健康的饮食习惯是什么吗?到底什么才是健康?最炫酷也最传统的由温州医科大学仁济洞头暑期社会实践服务团改编完成的《易筋经》养生操7月中旬和队员们一起登陆鹿西岛,给老人们带来大波活力与健康。 浑厚雄沉的背景音乐一响起,老人与队员们都被感染进入了一种“浑然忘我”的境界,一招一式,开合有序。一段刚柔并济的易筋经打完,老人们都出了一身汗,但身体也得到了极大的舒缓和放松,他们纷纷表示:“一套操打完整个人都舒坦了。”不少爷爷笑着说“明天还要过来”。在“关注中老年健康,传播健康生活习惯”的座谈会上,队员们根据岛上老人们的常发疾病提出了例如每口饭要嚼20次、多吃香蕉和洋葱、保持个人和家庭环境卫生等共计13项的优秀生活习惯和平衡健康的膳食金菜单。除了高大上的易筋经,队员们还教给了老人们“甩手操”,队员们的称赞认可给了认真练习动作的老人们极大的鼓舞。 保持健康生活习惯,生活也会变得更加健康。通过易筋经养生操和健康座谈会,队员们给老人们的生活饮食习惯奠定了健康的坚实基础。每一个老人的健康都是一个家庭的幸福,队员们以实践关爱着老人们的身体,呼吁岛民们保持良好生活习惯坚持锻炼增进体魄健康。 李青原 陈怡馨/文

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