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手拉手筑梦实践队成功开展“饮食与健康进课堂”活动

2018-08-09 23:19:43 山东师范大学 孟晓彤
文章《手拉手筑梦实践队成功开展“饮食与健康进课堂”活动》由作者孟晓彤投稿、三下乡社会实践报告栏目编辑于2018-08-09 23:19:43收集整理发布,希望对你有所帮助,如有错误请及时反馈。

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾玻相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。为了帮助同学们养成健康良好的饮食习惯,手拉手筑梦实践队于7月13日下午进行了“饮食与健康进课堂”活动。

活动伊始,尹萌老师为同学们播放了《舌尖上的中国》纪录片。诱人的美食配上尹萌老师生动的讲解,引得同学们惊叫连连,将活动氛围推向高潮。

看完《舌尖上的中国》纪录片后,同学们稍作休息后开始做眼保健操,后尹萌老师下发了饮食与健康调查问卷。尹萌老师简单向同学们介绍了填写的要求后,同学们兴奋地开始填写,时不时的与身边的同学进行交流,显然他们对于饮食与健康这一话题十分感兴趣。

填完调查问卷后,尹萌老师向同学们进行了饮食的介绍。在了解到同学们更加偏爱可乐、汉堡等快餐后,尹萌老师向同学们提出了合理饮食的建议,并为他们提供了许多种健康的饮食搭配。

现在的孩子们更加偏爱吃一些不太健康的食品,尹萌老师为同学们详细讲述了各类垃圾食品的危害,同学们听了之后若有所思,希望他们可以在以后的饮食中多加注意,保证身体健康。

此次“饮食与健康进课堂”活动的成功开展,为同学们扫除了很多饮食上的误区,帮助同学们树立了健康饮食的观念,为同学们的健康饮食提供了很多合理的搭配,有利于同学们身体的发育,为同学们的身体健康奠定了基矗

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